“Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar de toda a injustiça.” – 1ª João 1:9
Neste momento o orgulho, a vergonha e o medo devem ser deixados de lado e você precisa confessar a Deus o que fez. Ore, confesse e saiba que Deus é fiel e justo para te perdoar, mas não somente isso, ele também vai te purificar de toda a injustiça.
Vale lembrar que, se este sentimento de culpa envolve algo de errado que você fez contra outra pessoa, vá até esta pessoa e lhe peça perdão também. Se possível repare o erro que você cometeu.
Veja ainda o que diz em Mateus 11:28 – 30 “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.”. Vá a Cristo!
Quer saber mais sobre este assunto? Veja em:
English Translation
How to Overcome Feelings of Guilt?
“If we confess our sins, He is faithful and just to forgive us our sins and to cleanse us from all unrighteousness.” – 1 John 1:9
At this moment, pride, shame, and fear must be set aside, and you need to confess to God what you have done. Pray, confess, and know that God is faithful and just to forgive you. Not only that, He will also cleanse you from all unrighteousness.
It is important to remember that if this feeling of guilt involves something wrong you did against another person, you should go to that person and ask for forgiveness as well. If possible, make amends for the wrong you committed.
See also what Scripture says in Matthew 11:28–30: “Come to Me, all you who labor and are heavy laden, and I will give you rest. Take My yoke upon you and learn from Me, for I am gentle and lowly in heart, and you will find rest for your souls. For My yoke is easy and My burden is light.” Go to Christ.
中文翻译（简体）
如何战胜内疚感？
“我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”——约翰一书 1:9
在这个时候，应当放下骄傲、羞愧和惧怕，你需要向神承认自己所做的事。祷告、认罪，并且要知道，神是信实公义的，必定赦免你。不仅如此，祂还会洁净你一切的不义。
还要记住，如果这种内疚感涉及你对他人所做的错事，你也应当去向那个人道歉，请求饶恕。如果可能的话，要尽力弥补你所犯的错误。
再看看圣经在 马太福音 11:28–30 中所说的话：“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”到基督那里去吧。