“Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.” – Filipenses 4:6
A ansiedade pode ser um causador da síndrome do pânico. A bíblia ensina a lançar nossas ansiedades sobre Deus em oração e súplica com ação de graças, ou seja, ore e conte detalhadamente para Deus seus problemas e como eles estão te afetando neste exato momento. Após isso agradeça crendo que Ele vai te ajudar.
Não deixe de orar e não se preocupe se não sentir nada no início, é normal, não significa que Deus não te ouviu ou não está agindo em sua vida. Cremos pela fé, que é a certeza daquilo que não vemos e não sentimos. Deus vai te ajudar nisso também, pois nos ensina que a fé vem pelo ouvir a Palavra de Deus.
Não concentre sua oração apenas nisso, fale também de outras coisas, crie uma rotina de oração e abra seu coração a Deus. Lembre-se também dos momentos felizes que já teve, traga a sua memória aquilo que te dá esperança assim como a bíblia orienta.
Gleysson Salles