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Como Posso Vencer a Depressão?

Lemos na bíblia em Filipenses 4:8

Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.

Milhões de pessoas vivem em profunda depressão no mundo atualmente. E porque isso ocorre?

Sabemos que a depressão é a doença do século e um dos principais motivos que levam pessoas ao suicídio. Porém vamos pontuar aqui alguns fatores que podem combater diretamente a depressão.

Viva em comunidade, não se isole dos outros. Viver sozinho ou se isolar por qualquer motivo que seja pode acentuar o nível de depressão da pessoa. Aprendemos com a Bíblia que “não é bom que o homem viva só” e que “aquele que se isola insurge-se contra a sabedoria”. Por estes motivos levar uma vida social saudável melhora muito a situação.

Falar com os outros. Botar pra fora, falar de seus problemas ajuda muito. Aprendemos com a Bíblia que devemos “confessar vossos pecados uns aos outros”. Falar nos deixa mais leves e a partir deste momento, passamos a dividir nossos problemas com outros que também poderão nos socorrer quando precisarmos.

Orar. “Colocar vossas petições diante de Deus”. Ore, converse com Deus. Ele te ama e é seu Pai. Qual o Pai que vai querer o pior para seu filho? Tenha e tome esta atitude de oração, sem esquecer de não se isolar e, conversar com outras pessoas que podem te ajudar em seus problemas.

Também estou aqui se precisar conversar.

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Podemos, a qualquer momento, entrar na presença de Deus e a pergunta é: Você está preparado? Já creu em Cristo como seu único e suficiente salvador? Pois esta deve ser sua maior preocupação.

Quero te ajudar a compreender a vontade de Deus para a sua vida. No topo dessa página ou ao final dela, tem um link de CONTATO, sinta-se a vontade para me enviar uma mensagem a qualquer hora do dia ou da noite, bem como pedidos de oração ou qualquer dúvida que tenha restado.

Que Deus te abençoe.

How can I beat depression?

We read in the Bible in Philippians 4: 8

“As for the rest, brothers, everything that is true, everything that is honest, everything that is just, everything that is pure, everything that is kind, everything that is of good reputation, if there is any virtue, and if there is any praise, think about it. ”

Millions of people live in deep depression in the world today. And why is that?

We know that depression is the disease of the century and one of the main reasons why people commit suicide. However, we will point out here some factors that can directly combat depression.

Live in community, do not isolate yourself from others. Living alone or being isolated for any reason can accentuate the person’s level of depression. We learn from the Bible that “it is not good for man to live alone” and that “he who isolates himself rises up against wisdom”. For these reasons, leading a healthy social life greatly improves the situation.

Talk to others. Getting out, talking about your problems helps a lot. We learn from the Bible that we must “confess your sins to one another”. Talking makes us lighter and from this moment on, we start to share our problems with others who can also help us when we need it.

Pray. “Put your petitions before God”. Pray, talk to God. He loves you and is your Father. Which Father will want the worst for your child? Have faith and take this attitude of prayer, not forgetting not to isolate yourself and talk to other people who can help you with your problems.

I’m also here if you need to talk.

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We can, at any moment, enter into the presence of God and the question is: Are you ready? Have you believed in Christ as your only and sufficient savior? This must be your biggest concern.

I want to help you understand God’s will for your life. At the top of this page or at the end of it, there is a CONTACT link, feel free to send me a message at any time of the day or night, as well as prayer requests or any remaining questions.

God bless you.

我如何克服抑鬱症?
Wǒ rúhé kèfú yìyù zhèng?

我們在腓立比書4:8中讀聖經

“至於其餘的人,兄弟,一切都是真實的,一切都是誠實的,一切都是公正的,一切都是純正的,一切都是善良的,一切都是成名的,如果有任何美德,如果有的話,任何讚美,請考慮一下。”

當今世界有數百萬人生活在深深的蕭條中。那為什麼呢?

我們知道,抑鬱症是本世紀的疾病,也是導致人們自殺的主要原因之一。但是,我們在這裡指出一些可以直接對抗抑鬱症的因素。

生活在社區中,不要將自己與他人隔離。獨自生活或由於任何原因孤立自己會加劇一個人的抑鬱水平。我們從聖經中得知“一個人獨居是不好的”,“孤立自己的人會背叛智慧”。由於這些原因,過上健康的社會生活可以大大改善這種狀況。

與他人交談。說出來,談論您的問題很有幫助。我們從聖經中得知,我們必須“彼此承認自己的罪過”。談話使我們感到輕鬆,從這一刻起,我們開始與其他人分享我們的問題,他們也將在需要時為我們提供幫助。

祈禱。 “把你的請願書擺在上帝面前”。祈禱,與上帝交談。他愛你,是你的父親,哪個父親會為你的孩子帶來最壞的希望?有信心,並採取這種祈禱的態度,不要忘記不要孤立自己,並與可以幫助您解決問題的其他人交談。

如果我需要講話,我也在這裡。

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我們可以隨時進入神的同在,而問題是:您準備好了嗎?您是否相信基督是您唯一和充分的救世主?因為這一定是您最大的擔憂。

我想幫助您了解上帝對您一生的旨意。在此頁面頂部或末尾,有一個CONTACT鏈接,您可以在白天或晚上的任何時間向我發送消息,以及祈禱請求或任何其他問題。

上帝祝福你。

Wǒmen zài féi lì bǐ shū 4:8 Zhōng dú shèngjīng

“zhìyú qíyú de rén, xiōngdì, yīqiè dōu shì zhēnshí de, yīqiè dōu shì chéngshí de, yīqiè dōu shì gōngzhèng de, yīqiè dōu shì chúnzhèng de, yīqiè dōu shì shànliáng de, yīqiè dōu shì chéngmíng de, rúguǒ yǒu rènhé měidé, rúguǒ yǒu de huà, rènhé zànměi, qǐng kǎolǜ yīxià.”

Dāngjīn shìjiè yǒu shù bǎi wàn rén shēnghuó zài shēn shēn de xiāotiáo zhōng. Nà wèishéme ne?

Wǒmen zhīdào, yìyù zhèng shì běn shìjì de jíbìng, yěshì dǎozhì rénmen zìshā de zhǔyào yuányīn zhī yī. Dànshì, wǒmen zài zhèlǐ zhǐchū yīxiē kěyǐ zhíjiē duìkàng yìyù zhèng de yīnsù.

Shēnghuó zài shèqū zhōng, bùyào jiāng zìjǐ yǔ tārén gélí. Dúzì shēnghuó huò yóuyú rènhé yuányīn gūlì zìjǐ huì jiājù yīgèrén de yìyù shuǐpíng. Wǒmen cóng shèngjīng zhōng dé zhī “yīgèrén dú jū shì bù hǎo de”,“gūlì zìjǐ de rén huì bèipàn zhìhuì”. Yóuyú zhèxiē yuányīn,guò shàng jiànkāng de shèhuì shēnghuó kěyǐ dàdà gǎishàn zhè zhǒng zhuàngkuàng.

Yǔ tārén jiāotán. Shuō chūlái, tánlùn nín de wèntí hěn yǒu bāngzhù. Wǒmen cóng shèngjīng zhōng dé zhī, wǒmen bìxū “bǐcǐ chéngrèn zìjǐ de zuìguo”. Tánhuà shǐ wǒmen gǎndào qīngsōng, cóng zhè yīkè qǐ, wǒmen kāishǐ yǔ qítā rén fēnxiǎng wǒmen de wèntí, tāmen yě jiàng zài xūyào shí wèi wǒmen tígōng bāngzhù.

Qídǎo. “Bǎ nǐ de qǐngyuàn shū bǎi zài shàngdì miànqián”. Qídǎo, yǔ shàngdì jiāotán. Tā’ài nǐ, shì nǐ de fùqīn, nǎge fùqīn huì wèi nǐ de háizi dài lái zuì huài de xīwàng? Yǒu xìnxīn, bìng cǎiqǔ zhè zhǒng qídǎo de tàidù, bùyào wàngjì bùyào gūlì zìjǐ, bìng yǔ kěyǐ bāngzhù nín jiějué wèntí de qítā rén jiāotán.

Rúguǒ wǒ xūyào jiǎnghuà, wǒ yě zài zhèlǐ.

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Wǒmen kěyǐ suíshí jìnrù shén de tóng zài, ér wèntí shì: Nín zhǔnbèi hǎole ma? Nín shìfǒu xiāngxìn jīdū shì nín wéiyī hè chōngfèn de jiùshìzhǔ? Yīnwèi zhè yīdìng shì nín zuìdà de dānyōu.

Wǒ xiǎng bāngzhù nín liǎojiě shàngdì duì nín yīshēng de zhǐyì. Zài cǐ yèmiàn dǐngbù huò mòwěi, yǒu yīgè CONTACT liànjiē, nín kěyǐ zài báitiān huò wǎnshàng de rènhé shíjiān xiàng wǒ fāsòng xiāoxī, yǐjí qídǎo qǐngqiú huò rènhé qítā wèntí.

Shàngdì zhùfú nǐ.

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